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月经过后吃什么促排卵别找了 4种促排卵食物快、准、狠

2018-01-10 12:13:01 来源:网络 浏览: 评论: [ ]

  卵巢是女性非常重要的一个生殖器官,当卵巢等功异常时,就会出现月经稀少或者无经,说明排卵不好或者不排卵,这时就需要用促排卵的方式,从而达到受孕的目的h+a+o+h+a+o+y+u+n+c+o+m

  目前促排卵的方法有药物促排卵和食物促排卵两种,药物促排卵的副作用很大,而食物促排卵是纯天然的方式,对女性身体没有伤害,所以建议最先选择通过食物来促进排卵。

  对于少经的女性,在月经过后就要每天坚持吃一些促排卵的食物,哪些食物促排卵效果好呢?促排卵期间饮食有哪些注意事项?

月经过后吃什么促排卵

  豆制品对排卵就有很好的促进作用。女性朋友如果排卵情况不是很好的话,可以多喝豆浆,其中以黑豆豆浆功效最佳。红糖姜水也能起到促排卵的功效,女性在来完月经后,可以喝上点红糖姜水,不仅能够促排卵,还能调理身体内分泌来自haohaoyun.com。鸡蛋能够促进卵泡的,女性朋友平时应该坚持每天都食用一到两个鸡蛋。甲鱼汤也是促排卵的圣物。

促排卵推荐

1.红糖姜茶

  功效:暖宫、活血

  方法:用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起,如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了原文haohaoyun.com。(下页:推荐食谱2)

2.黑豆糯米粥

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  功效:改善黄体功能不足

  用料:黑豆30克、糯米60克

  做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。

促排卵期间饮食注意事项

  1.多吃高蛋白的食物:因为在进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入好_好_孕

  2.不宜多吃高糖分的食物:偏高的孕妇生出过高的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利保健。

  3.不宜多吃高脂肪的食物:如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康h_a_o_h_a_o_y_u_n_c_o_m

小编的话

  豆制品、红糖将水、甲鱼汤都是促排卵的好食物,促排卵期间要多吃高蛋白、易消化的食物、少食多餐,不宜多吃高糖分和高脂肪的食物。保持心情舒畅、适当运动、用药后分泌物增加,保持外阴干燥、穿棉质内裤、不要使用护垫。

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